Hier j’étais au parc. Je m’étais habillée avec plusieurs couches. Malgré tout j’ai attrapé froid: un petit rhume de changement de saison qui donne envie de se blottir sous la couette.
Pour me guérir, je me suis préparée un Golden Latte. C’est une recette de médecine ayurvédique: lait de coco, gingembre frais, curcuma, cannelle et miel.
Cela cuit à feu doux et prendre une belle couleur dorée qui lui donne son nom de Golden (doré) Latte (au lait).
Chaque ingrédient de cette recette ancestrale a des bienfaits pour le corps humain. Le gingembre n’est pas seulement aphrodisiaque mais aussi est utilisé pour combattre la fatigue et les infections. Le curcuma est anti-inflammatoire et aide à digérer. La cannelle est anti oxydante et anti bactérienne. Le miel adoucit la gorge.
Conseil du jour: essayez de vous préparer un Golden Latte et parlez-moi de votre expérience dans les commentaires.