Pensées de la fondatrice mind&body — #gourmand

Aujourd’hui j’avais envie de parler du gingembre de nouveau. Le changement de saison et la chute abrupte des températures m’ont fatigué. J’ai arrêté le café il y a douze ans, le thé plus récemment. Je ne bois que de la tisane aux plantes. Il y a un choix tellement vaste que c’est un plaisir gustatif. Quand j’ai envie de me booster, je me fais une eau chaude avec du gingembre frais. Ce matin ce fut le cas. Je sens petit à petit le bénéfice du gingembre frais. Conseil du jour: essayez de substituer sur une journée le café par le gingembre. Racontez-moi...

  Nous sommes vendredi après midi. La semaine est passée très vite avec énormément de choses positives. Je voulais donc commencer le post par remercier  toutes les personnes qui ont  eu un impact positif sur ma vie cette semaine. Je crois beaucoup à la gratitude. Hier soir, j’ai été dans  un bar à cocktails fantastique et passé une excellente soirée. Mon foie n’était pas  du même avis. Après une nuit courte, j’ai bu ce matin 30ml de jus d’Aloe Vera. Mon corps m’a remercié.  L’ Aloe Vera en gel est maintenant très connu pour ses propriétés hydratantes et cicatrisantes. C’est un...