Pensées de la fondatrice mind&body — #réflexiondulundi

Pensée matinale du lundi

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On est lundi. Je repensais au pilates ce matin en marchant dans le parc. J’ai eu la chance de faire découvrir ce sport vendredi soir. Je me suis retrouvée dans un état de flow intense en donnant le cours : chaque explication sortait précise enrichie du savoir accumulé ces 7 dernières années. J’étais au bon endroit au bon moment. Le pilates m’a tellement apporté que je suis ravie de le partager. J’ai découvert le pilates grâce à ma sophrologue. On était en 2013. Mon dos me faisait souffrir et les mauvais conseils du rhumato m’avaient complétement démusclé. J’ai rencontré Yuriko,...

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Premier post du blog

#biendansmatetebiendansmoncorps #biendansmavie #bienetre #equilibre #réflexiondulundi

Bonjour chère communauté Mind & Body, Bienvenue  sur le blog Mind & Body : C'est une opportunité de mieux connaître la fondatrice  Mind & Body et surtout le concept innovant bien être de Mind & Body, pour l'Esprit et le Corps. En ce lundi après midi, je vous partage mes réflexions. Je discutais avec un membre de ma famille sur la communauté Mind & Body, et surtout comment vous appeler. Dans mon esprit, vous n'êtes pas des clients, ni des participants aux week ends Mind & Body. Nous collaborons ensemble à votre bien être. Je suis une facilitatrice (fulcrum comme...

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