Pensées de la fondatrice mind&body — #vivreaupresent

être et pas forcément avoir

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  En début de semaine je me suis donné un objectif d’essayer « d’être » plus que « d’avoir ». Cela m’est venu pendant une méditation. Dans mon esprit,  Etre signifie vivre au présent, ressentir des émotions une par une à chaque instant. En un mot, être présente dans le moment, ne pas ressasser le passé et ses erreurs éventuelles et ne pas projeter des résolutions probables dans un futur plus ou moins lointain. Je pense que être signifie profiter à fond de l’instant présent et utiliser au mieux chaque journée du soir au matin. Quand je pense au verbe avoir, j’imagine la possession:...

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