Introduction au coaching mind&body

Cette section comprend les offres de coaching  mises à disposition pour le moment. Ce sont des sessions individuelles de 90 minutes réalisées par Visio ou par téléphone. 

La coach a suivi une certification qui suit la méthodologie de Coaching  Integral. Cette approche considère l'individu dans son ensemble d'un point de vue: 

- Cognitif  : le cerveau et les pensées rationnelles

- Emotionnel : les émotions lors des différents moments de la vie

- Somatique : les réactions du corps 

La coach part de la problématique soulevée par le client pour échanger sur l'ensemble de ces 3 aspects dans un esprit de congruence (d'alignement) mind&body.